Un programa clave de prevención de la violencia desapareció de las escuelas de toda Filadelfia este otoño, incluida Kensington, justo cuando los estudiantes más lo necesitaban.
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Esta historia es parte de nuestro Cómo superar las ACE Serie, un proyecto periodístico que destaca las soluciones del norte de Filadelfia al problema de la adversidad infantil en Estados Unidos. Las soluciones que compartimos a través de este proyecto pueden beneficiar a las personas en riesgo o que han experimentado experiencias adversas en la infancia (ACE, por sus siglas en inglés). Sin embargo, no todas las soluciones fueron diseñadas para prevenir las ACE y no todas las personas que aparecen en el artículo las han experimentado.
Martes pasado, Centro de Salud Esperanza ofreció su primer programa de bienestar comunitario en sus nuevas instalaciones de bienestar CORE en Kensington.
El programa bilingüe, llamado FamilyFit, reúne a las familias una vez por semana durante ocho semanas para promover un enfoque holístico y centrado en la familia hacia la salud.
Durante 90 minutos todos los martes, en lugar de que los padres y cuidadores los observen desde la barrera, aprenden kickboxing, taekwondo, yoga y zumba con sus hijos. También exploran nuevos ingredientes y bocadillos y hablan sobre formas de reducir el estrés.
“Es divertidísimo porque los niños nunca han visto a mamá mostrar todo lo que puede hacer, jugando a un juego loco en el gimnasio”, dijo Debra Ortiz-Vasquez, directora de salud y bienestar comunitario de Esperanza. “Los niños se ríen de sus padres o se quedan asombrados, como diciendo: '¿Cómo hizo eso con un bebé en la cadera?'”.
El elemento Familia KensingtonFit El programa surgió de un programa con el mismo nombre en la sucursal de Esperanza en Hunting Park. Según Ortiz-Vásquez, Esperanza creó el programa original para responder a los problemas de salud que veían en su clínica. Los problemas de salud más comunes que veían incluían diabetes, hipertensión y obesidad.
Después de investigar sus opciones, incluida una visita a un programa de educación sobre salud familiar en Lancaster, Pensilvania, eligieron un enfoque centrado en la familia. Los programas que involucran a las familias son conocidos por generar cambios sostenibles en los hábitos de salud, dijo Ortiz-Vásquez.
“Existe una transmisión intergeneracional de hábitos poco saludables”, dijo Ortiz-Vásquez. “Si la madre no tiene buenos hábitos de salud, sus hijas tampoco lo tendrán. Pero si ella cambia su forma de ser, las generaciones siguientes lo harán”.
Los problemas de salud que FamilyFit aborda afectan a los residentes del área de Kensington en tasas elevadas. un estudio de 2019 En cuanto a la salud de los vecindarios de Filadelfia, los investigadores encontraron que en Upper Kensington (al noreste de las avenidas Lehigh y Kensington):
El elemento mismo estudio También clasificó a Upper Kensington como uno de los barrios con peores factores y resultados de salud entre los de Filadelfia.
Los resultados de salud, como la calidad de vida general en el vecindario, fueron especialmente negativos, incluyendo:
Mientras tanto, los barrios con la Factores y resultados de salud de mayor rango eran Center City East y Center City West.
Si bien el programa FamilyFit de Esperanza no fue diseñado para prevenir o tratar el trauma infantil, los resultados de salud que pretende mejorar (diabetes, hipertensión y obesidad) están directamente relacionados con la adversidad infantil y la “respuesta al estrés tóxico" que a menudo le sigue.
El estrés puede ser positivo, tolerable o tóxicoEl estrés tóxico se produce cuando el sistema de respuesta al estrés de una persona se activa constantemente. Aunque personas de todas las edades pueden experimentar estrés tóxico, es especialmente dañino cuando les sucede a los niños porque todavía están en desarrollo.
Las causas comunes del estrés tóxico infantil se conocen como “experiencias adversas de la infancia” o “ACE”. En dosis altas, las ACE pueden provocar efectos negativos a largo plazo en los niños. sesos, sistemas inmunes, hormonas y metabolismos. También puede alterar su ADN.
Las exposiciones más comunes a ACE pueden encontrarse en sistemas familiares, entornos comunitarios o ambos. Además, las condiciones comunitarias adversas afectan a los sistemas familiares porque las familias existen dentro de comunidades más amplias (como los vecindarios). Mientras tanto, las políticas y otros factores sociales también afectan a las condiciones comunitarias y familiares.
El elemento Estudio original de ACE encuestados más de 17,000 Adultos estadounidenses sobre su exposición a las siguientes ACE a nivel familiar:
Ese estudio encontró que la mayoría de los estadounidenses habían experimentado una o más ACE, y cuantas más ACE experimentaba alguien, peores resultados de salud tenía más adelante en la vida.
Las personas que experimentaron ACE tuvieron un mayor riesgo de sufrir consecuencias en la salud conductual como:
También tenían un mayor riesgo de sufrir consecuencias en la salud mental, como:
Por último, también tenían un mayor riesgo de sufrir diversos trastornos de salud física, entre ellos:
Una de las principales limitaciones del estudio original de ACE es que se llevó a cabo con una muestra mayoritariamente blanca de clase media y alta. Desde entonces, en Filadelfia y en todo el país se ha impulsado el estudio de las causas del estrés tóxico infantil a nivel comunitario. Un líder de este movimiento ha sido el Proyecto ACE de Filadelfia.
Hace aproximadamente una década, los investigadores del Philadelphia ACE Project llevaron a cabo la Philadelphia Expanded ACE Survey. La encuesta tenía como objetivo medir la adversidad a nivel familiar y comunitario en Filadelfia, que tiene una población con mayor diversidad racial y socioeconómica que la del estudio ACE original.
Las ACE ampliadas que investigaron incluyeron:
El estudio ampliado de ACE descubrió que el 70% de los residentes de Filadelfia había experimentado una o más de las ACE originales y el 40% experimentó cuatro o más.
Además, descubrieron que el 40% de los residentes de la ciudad habían experimentado cuatro o más de las ACE ampliadas a nivel comunitario. Es importante destacar que muchos de los residentes que experimentaron ACE ampliadas no experimentaron ACE a nivel familiar.
Esto significa que, si bien los niños pueden tener un sistema familiar saludable con experiencias positivas, muchos de ellos todavía están expuestos a ACE fuera del hogar.
Sin embargo, existen muchos apoyos basados en evidencia que reducen el impacto de las ACE y el estrés tóxico en la salud conductual, mental y física.
Un amortiguador específico que reduce el impacto del estrés tóxico es fomentando relaciones sólidas entre los cuidadores y sus hijos. Otras barreras eficaces incluyen Desarrollando habilidades para la vida en torno al ejercicio, la nutrición y la reducción de las emociones negativas.
Ambos son fundamentales para el programa FamilyFit.
Otras incluyen intervenciones como terapia cognitivo conductual (TCC), educación psicológica, capacitación para padres y cuidadores, servicios integrales, intervenciones educativas, intervenciones de vivienda, Y mucho más..
El programa Kensington FamilyFit se reúne todos los martes de 4 a 5:30 p. m. hasta el 11 de abril. Cada sesión incluye aproximadamente de 45 minutos a una hora de actividades de nutrición o bienestar y de 30 a 45 minutos de acondicionamiento físico al final.
El CORE, donde se encuentra el programa Kensington FamilyFit, significa “Comunidad, Oportunidad, Resiliencia y Equidad”. Está ubicado en 3222 H Street, a una cuadra de las avenidas Kensington y Allegheny, junto al centro de salud de Esperanza.
Esperanza diseñó el programa teniendo cuidadosamente en cuenta la diversidad cultural y la inclusión, dijo Lianette Pappaterra, gerente de programas comunitarios de Esperanza.
Por ejemplo, el programa es completamente bilingüe, lo que significa que toda la familia puede participar en el programa junta, ya sea que hablen inglés o español. Esto también reduce la presión que sienten los niños al tener que traducir para sus padres y otros cuidadores, lo que les da tiempo para ser niños.
Las lecciones de nutrición también tienen en cuenta la cultura, dijo Pappaterra. Por ejemplo, cuando realizan actividades de MiPlato para ayudar a las personas a visualizar sus comidas, esperan que los platos de cada persona tengan un aspecto diferente.
“El plato de una familia puertorriqueña será muy diferente al de una familia afroamericana o al de una familia de Oriente Medio”, dijo Pappaterra. “Por eso, para la cultura latina, el sofrito es un alimento básico y está repleto de cosas realmente buenas”.
Pappaterra destacó la importancia del programa para celebrar productos básicos de la cultura como el sofrito, una salsa puertorriqueña. Sin embargo, dijo que el programa alentará a las familias a probar cambios saludables en los ingredientes, como agregar espinacas, lo que aumentará el valor nutricional del sofrito sin afectar demasiado el sabor.
Además, Ortiz-Vásquez dijo que el programa también considera el poder compartido entre los facilitadores, instructores y participantes.
El enfoque que utiliza FamilyFit ha demostrado ser eficaz para algunos de los participantes de Hunting Park, afirmó Ortiz-Vásquez.
Sin embargo, no está pensado como una solución única para los resultados de salud que pretende mejorar, incluidos la diabetes, la hipertensión y la obesidad.
Tampoco es la única solución para obtener beneficios secundarios, como la posible reducción del estrés tóxico infantil.
Esto es especialmente cierto porque el programa está disponible para los residentes una vez por semana.
Según Pappaterra, Esperanza decidió exigir menos horas para el programa de Kensington que para el de Hunting Park, ya que el programa es nuevo en el vecindario y todavía está en proceso de conexión con los defensores del programa.
También querían reducir el tiempo que los padres ocupados debían dedicar hasta que comprendieran mejor sus necesidades y disponibilidad. Esperanza planea adaptar el programa según sea necesario, dijo Ortiz-Vásquez.
Sin embargo, Pappaterra dijo que se están asociando con organizaciones y programas locales, como New Kensington Community Development Corporation (NKCDC). Programa de nutrición.
Otra limitación es que FamilyFit sólo se ofrece en un sitio en un vecindario con decenas de miles de residentes.
Pero Ortiz-Vasquez se centra en el impacto que FamilyFit puede tener en los niños de Kensington que... están Capaz de alcanzar.
“Mientras caminan del punto A al punto B, probablemente vean muchas cosas”, dijo Ortiz-Vásquez. “Pero una vez que llegan al punto B, pueden relajarse, respirar, correr y no preocuparse por las cosas que hay en las calles”.
Haga clic aquí para ver el formulario de inscripción.
Editores Zari Tarazona Diseñador: Jillian Bauer-Reese
Un programa clave de prevención de la violencia desapareció de las escuelas de toda Filadelfia este otoño, incluida Kensington, justo cuando los estudiantes más lo necesitaban.
Los votantes acudieron a las urnas con la esperanza de mantener a los magistrados del Tribunal Supremo de Pensilvania, y algunos se inspiraron en las históricas elecciones a la alcaldía de Nueva York.
El programa Play Captains de Fab Youth Philly empodera a los adolescentes de Kensington pagándoles para que dirijan juegos educativos para niños más pequeños y ayudándolos a desarrollar habilidades laborales para el futuro, a pesar de desafíos como la seguridad del vecindario.
Del sur al norte de Filadelfia, residentes resilientes compartieron las esperanzas y los temores de la comunidad latina. Sus preocupaciones abarcan desde la violencia armada y las desigualdades económicas hasta las aspiraciones a la educación y la búsqueda de un futuro mejor.
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